本日のご来場、まことにありがとうございます。まずは東日本大震災で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復旧・復興を願っております。 　かくいう私にも、いろいろな方から安否や状況の問い合わせがありました。幸いにして軽微な被害で事なきを得ましたが、３月11日から１週間ほどは精神的にトレーニングを楽しむ心のゆとりがありませんでした。今はよく走り、よく泳いでいますけど…ネ。 　今年は元旦から連日21kmを走ったことで、つい１ヶ月の走行距離の記録更新を目指してしまい、寒さにもめげず１月だけで630kmを走破しました。特に後半は11日連続で360km。42kmを２日続けたこともありました。もちろん、その間も水泳や筋トレをするわけですから、まるでトレーニングのために生きているような感じでした。 　走る距離は今でも21kmが基本単位。正直なところ、２時間近く同じところを走ると疲れる前に飽きてしまいます。そこで、最後の1.5kmをタイムトライアルにして遊ぶようにしました。６分13秒がこれまでのベストタイムですが、もう一息頑張れば５分台も出そうな気がしています。これは1500mだけを練習していた数年前と同じようなペース。人間の身体って、鍛えればいつまでも進化するもの…と改めて実感しています。 　いっぽう、水泳のほうはバタフライを下手なりに泳げたことで、クイックターンと背泳ぎを制覇して自己満足に浸りたい…と欲が出てしまいました。といっても、背泳ぎのセンスがかけらもなく、大きな壁として目の前に立ちはだかっていたのでした。 　ところが…なんということでしょう。無料のレッスンを何度受けても光明さえ見えなかった劣等生が、レッスン後にあまりの未熟さに声をかけてくれた見知らぬオジさん（失礼…年上か年下かもわからないのです）からの一言で、その10分後にはギクシャクしながらも25mを一気に泳ぎきってしまったではありませんか…ワ〜オッ!? 　これが先週（５月６日）のことです。おそらくは、それまでの基礎レッスンが見えない部分で有効に働き、ピンポイントの助言で一気に開花したのだと思いますが、これには本人もビックリ仰天雨あられ…久々に感動と興奮の一瞬でした。とてもとてもうれしかったです。ありがとう、笑顔で教えてくれたやさしいオジさん。。。